散歩千歩

　m-kに「そろそろ散歩しない」と言われて、いささか面倒な重い腰をあげました。
夕方3時半、今日は運動を怠けようと思っている時でした。暖かくて眠くてだるくて
今日はパスしようと考えていました。



　例のシルバーカーを玄関から引き出して歩き始めると、足が自然に軽く動いて
くれて、ルンルン気分になるのです。ハンドルとブレーキを両手に握ると、体重が
分散するのか杖に頼るより安定して腰が痛くならず、歩きがとても楽なのですね。
最近は近所を歩いても恥ずかしくなくなり、堂々と押して出るようになりました。



　手紙2通を持っていつものコースでポストに投函、信号一周して1,028歩でした。
見上げる青空の中を雲が動き、風が急に吹き始めました。スマホがチンと鳴り、
開いてみると「文京付近に雨が近づいています」と入ってました。